Jumat, 27 Desember 2024

PEDULI LINGKUNGAN : KKN PINTAR 43 LAKUKAN PENANAMAN POHON FICUS DAN BIJI POHON LERAK BERSAMA BIMBEL AHE, LEMBAGA MASYARAKAT FICUS TUBAN DAN SEGENAP TOKOH MASYARAKAT DESA NGANDONG

 


Kamis, 26 Desember 2024 berada di Wisata Puncak Sumber Mata Air Tapaan. KKN PINTAR 43 bersama BIMBEL AHE (Bimbingan Belajar Anak Hebat), Lembaga Masyarakat Ficus dan segenap tokoh masyarakat Desa Ngandong berkolaborasi melancarkan aksi penghijauan dalam rangka peduli lingkungan dengan melakukan penanaman pohon Ficus dan biji dari pohon Lerak.

Pihak Babinsa Kecamatan Grabagan mengungkapkan bahwa beliau sangat suka dengan kegiatan yang bermanfaat seperti kegiatan yang dilakukan hari ini. Beliau berharap pohon yang ditanam hari ini dapat tumbuh subur serta bisa memberikan dampak yang berkelanjutan."Secara pribadi saya sangat mendukung kegiatan ini dan berharap penanaman pohon ini dapat menjadi contoh bagi yang lainnya untuk andil menjaga lingkungan" tutur perwakilan Babinsa Kecamatan Grabagan tersebut.

Ficus adalah genus tumbuh-tumbuhan yang secara alamiah tumbuh di daerah tropis dengan sejumlah spesies hidup di zona ugahari. Terdiri dari sekitar 850 spesies, jenis-jenis Ficus ini dapat berupa pohon kayu, semak, tumbuhan menjalar dan epifit serta hemi-epifit dalam familia Moraceae. Secara umum jenis-jenisnya dikenal sebagai ara, pohon ara atau kayu ara dan dibudidayakan sejak zaman purba karena buahnya. 

Buah yang dihasilkan kebanyakan spesies dapat dimakan, meskipun hanya mempunyai nilai ekonomi lokal. Namun, buah-buah ini umumnya merupakan sumber makanan yang penting bagi banyak hewan liar. Pohon-pohon ara juga berperan penting dalam kebudayaan baik karena nilai religinya, seperti halnya pohon beringin (F. benjamina) dan pohon bodhi (F. religiosa), maupun karena banyak kegunaan praktis yang dihasilkannya.

Untuk jenis pohon ficus yang ditanam kali ini adalah Ficus Benjamina atau yang lebih popular disebut dengan pohon beringin. Pohon ini mampu menyerap racun (polutan) dan CO2 di udara serta menghasilkan oksigen sehingga udara menjadi lebih segar. Pada batang pohon akan tumbuh akar gantung yang berfungsi sebagai respirasi. Akar tersebut lama kelamaan akan masuk ke dalam tanah dan berfungsi untuk menyerap nutrisi dan air dari dalam tanah.

Menanam pohon beringin dapat membuat udara di sekitar menjadi lebih segar. Apalagi, pohon beringin juga termasuk pohon besar yang memiliki banyak daun sehingga oksigen yang dihasilkan pun lebih banyak. Pohon Beringin melambangkan pertumbuhan, kekuatan, dan kesadaran diri melalui refleksi , meditasi, serta menenangkan pikiran.

Ternyata pohon beringin telah digunakan untuk berbagai keperluan pengobatan sejak zaman dahulu. Kulit dan daunnya memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi. Kulit pohon beringin dianggap bermanfaat untuk mengatasi rasa terbakar, bisul, dan penyakit kulit yang menyakitkan.



Lerak (Sapindus rarak/S. mukorossi) atau dikenal juga sebagai rerek atau lamuran merupakan tumbuhan yang dikenal karena kegunaan bijinya yang dipakai sebagai detergen tradisional. Pencucian kain batik biasanya dianjurkan untuk dicuci menggunakan lerak karena dianggap sebagai bahan pencuci paling sesuai untuk menjaga kualitasnya (warna batik).

Tumbuhan lerak berbentuk pohon dan rata-rata memiliki tinggi 10 meter walaupun bisa mencapai 42 meter dengan diameter 1 meter, oleh karena itu pohon lerak besar dengan kualitas kayu yang setara kayu jati banyak ditebang karena dianggap memiliki nilai ekonomis. Bentuk daunnya bulat-telur berujung runcing, bertepi rata, bertangkai pendek, dan berwarna hijau. Biji terbungkus kulit cukup keras bulat seperti kelereng, kalau sudah masak warnanya cokelat kehitaman, permukaan buah licin, dan mengilat.

Biji lerak mengandung saponin, suatu alkaloid beracun, saponin inilah yang menghasilkan busa dan berfungsi sebagai bahan pencuci, dan dapat pula dimanfaatkan sebagai pembersih berbagai peralatan dapur, pakaian sehari-hari, kain batik, lantai, bahkan memandikan dan membersihkan binatang peliharaan.

Kandungan racun biji lerak juga berpotensi sebagai insektisida. Ekstrak metanol buah lerak, ekstrak air buah lerak, serta campuran ekstrak sirih hutan dan ekstrak lerak berpotensi digunakan sebagai salah satu alternatif pengendalian hama kubis Crocidolomia pavonana.Selain itu, pencampuran ekstrak metanol buah lerak dengan ekstrak etil asetat daun kacang babi juga berpotensi dalam mengendalikan hama yang sama.Penambahan ekstrak buah lerak juga memberikan pengaruh nyata sebagai pelindung Ultraviolet bagi SlNPV (Spodoptera Litura Nuclear Polyhedral Virus) untuk mengendalikan hama Spodoptera litura. Kulit buah lerak dapat digunakan untuk mengurangi jerawat pada wajah dan kudis.

Nuriz, mahasiswi Bimbingan Konseling yang melakukan penanaman biji lerak bersama Dayat mahasiswa Pendidikan Bahasa Inggris dan  juga peserta dari bimbingan belajar AHE melakukan terapy holtikultura kepada biji yang akan ditanam kedalam tanah. Kata Nuriz "Biji lerak yang istimewa, tumbuh subur dan jadi baik ya disini"."Semoga buah yang kamu hasilkan bermanfaat bagi banyak makhluk" tambahnya.


Aksi peduli lingkungan dengan melakukan penanaman pohon ficus benjamina dan biji lerak di ikuti kurang lebih 150 peserta penanaman. Terdiri dari anak didik bimbingan belajar "Anak Hebat" mulai usia taman kanak-kanak hingga sekolah dasar diikuti wali anak didik beserta guru bimbingan belajar. Segenap tokoh masyarakat hadir bapak kepala Desa Ngandong, pak Suiswanto. Dari Pemerintah Desa Ngandong, Lembaga Masyarakat Ficus, Dinas Lingkungan Hidup Kabupaten Tuban,  Babinkamtibmas Grabagan, Babinsa Grabagan dan tokoh masyarakat lainnya.



Kegiatan yang dilakukan hari ini diharapkan bisa menghasilkan dampak positif bagi semua makhluk hidup di Desa Ngandong dan sekitarnya. Pohon ficus benjamina maupun pohon lerak yang di tanam hari ini semoga tumbuh dengan baik dan berbakti pada bumi yang ditempati. Buah yang dihasilkan dari pohon lerak diharapkan dapat sustain menjadi produk detergen alami bagi masyarakat sekaligus dapat menjaga keseimbangan alam dengan menggunakan bahan alami untuk keberlangsungan kehidupan sehari-hari.

Thoriq Abdul Aziz mahasiswa Statistika, Abaz sapaan akrabnya merasa sangat senang dengan kegiatan penanaman pohon ini. Bagi Abaz, kegiatan ini merupakan wujud nyata KKN PINTAR 43 dalam mengoptimalkan SDA (Sumber Daya Alam) di Desa Ngandong Kecamatan Grabagan. KKN PINTAR 43 juga berharap kegiatan seperti ini tak berhenti cukup disini namun masyarakat Ngandong dan sekitarnya dari berbagai usia dan latar belakang dapat bersinergi secara terus menerus dalam melestarikan pohon dan alam sebagai penunjang kehidupan dan keseimbangan bumi.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.


SOWAN RADEN MAKDUM IBRAHIM, PENGARANG SULUK WUJIL


 Rabu, 25 Desember 2024 bertepatan dengan Hari Raya Agama Kristen, perayaan Hari Natal. KKN PINTAR 43 menempuh perjalanan spiritual dari dusun Secang Desa Ngandong Kecamatan Grabagan  menuju wisata religi di Jalan KH Mustain, Kutorejo, Kecamatan Tuban, Jawa Timur, Indonesia, 62311. Saat umat Kristiani merayakan Hari Besarnya, KKN PINTAR 43 juga merayakan libur nasional tersebut dengan kegiatan yang bermanfaat. 

KKN PINTAR 43 sowan ke makam Raden Makdum Ibrahim atau yang lebih familiar disebut Sunan Bonang oleh sebagian besar ummat Islam. Sunan Bonang adalah Wali Songo yang ketiga. Sunan Bonang memiliki nama asli Raden Makdum Ibrahim. Beliau merupakan putra keempat dari Sunan Ampel atau Raden Rahmat. 

Sunan Bonang menyebarkan Agama Islam di Jawa pada abad ke-14 Masehi. Dalam berdakwah, Sunan Bonang menggunakan media kesenian dan kebudayaan, seperti gamelan Jawa, wayang, dan tembang macapat. Sunan Bonang juga membangun masjid dan memperkuat hubungan antara Islam dan kepercayaan lokal. 

Sunan Bonang juga dikenal dengan sebutan Anyakrawati atau Cakrawati karena memulai tradisi lingkaran kenduri atau slametan. Sunan Bonang juga dikenal sebagai seniman yang berdakwah dengan menggunakan sejumlah perangkat seni, termasuk gamelan. Sunan Bonang juga dikenal sebagai penyempurnakan instrumen gamelan, terutama bonang, kenong, dan kempul. Dalam khutbahnya, Sunan Bonang menggubah lagu-lagu atau tembang-tembang Jawa yang mengandung ajaran Islam. juga karya sastra. 

Sunan Bonang adalah salah satu Wali Songo yang berperan penting dalam menyebarkan karya sastra Islam di Indonesia. Suluk Wujil merupakan karya sastra yang terkenal dari Sunan Bonang berisi pemikiran dari Sunan Bonang. Suluk ini menjelaskan tentang peralihan ajaran Hindu ke Islam, perenungan ilmu sufi, dan ajaran-ajaran untuk mengenal Tuhan. Karya sastranya yang berjudul Suluk Wujil sebagai karya sastra yang paling terkenal.

Dari sejarah yang ada, harapannya KKN PINTAR 43 bisa meneladani kebaikan apa saja yang sudah dilakukan oleh Sunan Bonang, termasuk cara beliau membuat hal baru tanpa membuang yang lama secara terang-terangan. Sunan Bonang menggunakan pendekatan persuasif yaitu cara mengajak atau membujuk seseorang dengan cara yang halus, tanpa memaksa, dan tanpa kekerasan. 

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

RO'AN PESAREAN MBAH ANDONG SARI


 Selasa, 24 Desember 2024. KKN PINTAR 43 melaksanakan kegiatan ro'an dari pagi hingga menjelang siang di wisata puncak tapaan, di tempat ini juga merupakan tempat peristirahatan dari mbah Andong Sari. Ro'an adalah tradisi kerja bakti yang dilakukan oleh santri untuk membersihkan lingkungan pesantren. Kata "ro'an" berasal dari kata "tabarrukan" yang disingkat menjadi "rukan" . 

Ro'an merupakan kegiatan yang dilakukan secara bersama-sama untuk menyelesaikan tugas. Kegiatan ini memiliki beberapa manfaat, di antaranya untuk melatih santri dalam menjaga kebersihan dan peduli terhadap lingkungan, membiasakan santri hidup sehat, menumbuhkan jiwa sosial pada santri, dan membangun karakter santri. 

Ro'an biasanya dilakukan setiap hari, terutama pada hari Jumat yang disebut "ro'an akbar". Pada hari Jumat, santri membersihkan seluruh lokasi di pesantren, seperti taman, sungai, kamar mandi, dan arena ndalem (rumah kiai). Setiap santri diberi tugas tertentu, seperti mencabuti rumput, membuang sampah, menata kitab-kitab, dan membersihkan halaman.


Konsep tersebut yang digunakan oleh KKN PINTAR 43 untuk melakukan kerja bakti membersihkan lingkungan pesarean mbah Andong Sari. Putra dan Rini mahasiswa mahasiswi program studi Pendidikan Agama Islam nampak bersemangat sekali membersihkan area dalam sekaligus area diluar pesarean.

Dalam Islam, hukum membersihkan makam adalah mubah (boleh), terutama jika membersihkannya bermanfaat. Namun, membersihkan makam tidak boleh berlebihan, seperti menghiasi kuburan dengan pepohonan dan hiasan yang melampau indah. Selain membersihkan makam, ada beberapa hal yang juga dianjurkan dalam Islam, yaitu:

- Menyiram air di atas kuburan setelah pemakaman. Hal ini dihukumi sunnah oleh ulama madzhab Syafi'i, Hanafi, dan Hambali. 

- Merawat makam keluarga maupun saudara sesama Muslim sebagai bentuk penghormatan sekaligus memuliakan jenazah.

-------------------------------------------


Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  


IG           : @kknpintar43_ngandong


Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri


Email     : kknpintarngandong@gmail.com


Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

AMALIYAH : KKN PINTAR 43 TRANSFER ILMU KE TPQ DUSUN SECANG DESA NGANDONG


 Senin, 23 Desember 2024. Dari hadits yang dinarasikan oleh Abu Qatadah al-Anshari r.a., Rasulullah saw. bersabda, “Hari tersebut merupakan hari aku dilahirkan, dan hari aku diutus atau diturunkannya Al-Qur'an kepadaku pada hari tersebut.” (HR. Imam Muslim). Keistimewaan hari Senin dalam Islam yang kedua adalah diampuni dosa-dosa kita. Hari Senin adalah hari kelahiran Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam, maka dari itu sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah subhanahu wa ta'ala bahwa Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam berpuasa pada hari Senin dan begitu pula kita yang berpuasa pada hari Senin.

Selain itu, termasuk hari diturunkannya wahyu pertama kali kepada Nabi Muhammad SAW dan hari di mana amal ibadah manusia diperiksa. Tepat sekali apa yang di lakukan Ika Nur Fitria mahasiswi program studi PIAUD dan Sinta Dewi mahasiswi program studi Bahasa dan Sastra Arab yang melakukan kegiatan baik khususnya pada hari senin ini. Bertambahlah amal kebaikan sebagai pemberat timbangan amal di akhirat kelak.



Amaliyah merupakan perbuatan yang dilakukan sehari-hari yang berhubungan dengan maslaah keagamaan. Amaliyah yang dimaksud adalah upaya ucapan maupun perilaku serta perbuatan hati untuk dekat dengan Allah SWT melalui ajaran-ajaran Ahlussunah Wal Jamaah. Implementasi lain yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan transfer ilmu kepada generasi penerus yang ada di wilayah Ngandong. Merekalah  yang anak-anak yang akan meneruskan perjuangan keislaman dimasa mendatang, tentunya tantangan mereka akan lebih besar dibandingkan apa yang kita jalani sekarang.

Ika dan Sinta memberikan pengetahuan tentang ibadah amaliyah kepada para santri yang hadir bahwa ibadah amaliyah merupakan segala sesuatu yang berhubungan dengan tata cara amal, seperti hafalan doa-doa harian. Ibadah amaliyah tidak hanya berupa hafalan tapi ada juga praktik seperti praktik shalat, praktik wudhu, praktik tayamum dan lain sebagainya.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.


KUNJUNGAN PERDANA KOORD DPL KE BASECAMP


 Ahad, 22 Desember 2024. KKN PINTAR 43 mendapat kejutan dari Koordinator Dosen Pembimbing Lapangan (DPL). Bapak Dr. H. M. Ridlwan Hambali, Lc. M.A., selaku Koordinator Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) melakukan kunjungan perdananya di KKN PINTAR 43 Desa Ngandong Kecamatan Grabagan Kabupaten Tuban.

Agar terlaksana kegiatan yang sesuai dengan tugas pokok dan isi (Tupoksi), Koordinator DPL memberikan arahan kepada KKN PINTAR 43. Mahasiswa mesti memahami mekanisme KKN PINTAR serta mengasah hardskill dan softskill, mampu memiliki program berbasis riset dan pengabdian kepada masyarakat, pemanfaatan segala yang berpotensi untuk menjalankan program. Kompleksitas program kerja dari mahasiswa diharapkan setara dengan tupoksi Strata1.

Pak Ridlwan juga menyampaikan, Mahasiswa harus bisa membaur dengan masyarakat dan menggali potensi nagari atau daerah bersama masyarakat. Peran mahasiswa sebagai agent of change atau garda terdepan pembawa perubahan yang dalam hal ini perubahan menuju hal yang baik pastinya harus mampu tampil di masyarakat. Inilah sarana manifestasi dalam pembentukan karakter mahasiswa. Pemantauan DPL terhadap mahasiswa dilaksanakan secara online maupun offline seperti kunjungan beliau hari ini. Implementasi pengetahuan oleh mahasiswa, diharapkan memiliki kesesuaian dengan rumpun ilmu dari mahasiswa di masing- masing prodi dengan kebutuhan masyarakat.

Sebelum berpamitan, beliau berpesan untuk tetap menjaga kesehatan di tengah cuaca musim penghujan seperti ini dengan segala aktivitas yang dijalani saat KKN. "di jaga ya kesehatannya, tetap bersinergi antara satu dengan yang lain" imbuhnya.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

OBATI KERINDUAN, DPL 2 MONEV KKN PINTAR 43


 Basecamp KKN PINTAR 43, Sabtu 21 Desember 2024. Bu Zum, panggilan lengkapnya Zumrotus Sa'diyah, M.Pd.I selaku DPL (Dosen Pembimbing Lapangan) 2. Sebagai Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) Kuliah Kerja Nyata (KKN), beliau memiliki kewajiban untuk membimbing dan mendampingi mahasiswa KKN, membantu mahasiswa dalam memecahkan masalah yang dihadapi, mendorong dan menumbuhkan interaksi positif antar mahasiswa KKN, melakukan penilaian kegiatan mahasiswa dan kepuasan penerima manfaat, menyusun laporan tertulis mengenai kegiatan pembimbingan mahasiswa KKN, menghubungi pihak terkait di lokasi KKN untuk memastikan kelancaran persiapan pelaksanaan program kerja mahasiswa, mendampingi dalam mengoordinasikan hasil-hasil KKN bersama mitra, pemerintah desa atau pihak terkait di lokasi KKN, melakukan pemetaan terhadap potensi sekaligus kondisi riil di desa lokasi pelaksanaan KKN, mendorong mahasiswa dalam memberikan program-program keberlanjutan untuk kemajuan dan pembangunan ekonomi masyarakat.



Kurang lebih 17 hari sudah KKN PINTAR 43 tidak bertatap muka secara langsung dengan bu Zum, sosok keibuan dengan sikap positif dan karakter yang melekat dalam dirinya, seperti seorang ibu. Sifat keibuan tidak hanya dilihat dari penampilan fisik, tetapi juga dari kepribadian, karakter, dan perilakunya. Begitu pula KKN PINTAR 43 menganggap bu Zum selain sebagai DPL (Dosen Pembimbing Lapangan) juga sekaligus rawuhnya beliau ke basecamp seperti kedatangan seorang ibu yang sedang mengunjungi anaknya. 

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.


REWARD PEMENANG LOMBA, APRESIASI DARI KKN PINTAR 43

 


Jumat, 20 Desember 2024. Berlokasi di SDN Ngandong 1, hari ini merupakan hari terakhir untuk aktivitas dalam pekan classmeeting yang menjadi puncak acara. Saatnya mengapresiasi hasil kerja keras para siswa SDN Ngandong 1 yang sudah turut andil dalam kegiatan lomba classmeeting sebagai peserta. 

Pemenang dari setiap kategori perlombaan akan mendapatkan reward. Reward adalah suatu bentuk penghargaan atau imbalan balas jasa yang diberikan kepada seseorang atau kelompok karena telah berperilaku baik, melakukan suatu keunggulan atau prestasi, memberikan suatu sumbangsih, atau berhasil melaksanakan tugas yang diberikan sesuai target yang ditetapkan.




Sebelum acara pengumuman pemenang dan pembagaian reward, Desindy Putri Widiandilla mahasiswi program studi Hukum Ekonomi Syariah selaku MC (Master of Ceremony) mengulas materi yang diberikan pada waktu sebelumnya tentang Bullying. Tak lupa, Desindy memberikan kenang-kenangan kepada para siswa berupa tepuk yang diberi nama tepuk cinta. 

TEPUK CINTA

Prok 3x... Cinta kecil 

Prok 3x... Cinta sedang

Prok 3x... Cinta besar

Prok 3x... Cinta kamu


Sambutan oleh KorDes (Koordinator Desa), Ahmad Nurhidayat mahasiswa prodi Pendidikan Bahasa Inggris. Dayat, panggilan akrabnya menyampaikan ucapan terimakasih kepada semua pihak yang turut mensukseskan kegiatan classmeeting dari awal hingga akhir sebagai rasa syukur menyadari sepenuhnya bahwa nikmat yang diperoleh adalah semata-mata karena anugerah dan kemurahan Ilahi. Syukur dengan hati mengantar manusia untuk menerima anugerah dengan penuh kerelaan.


Kategori pemenang lomba mulai juara 1, juara 2, dan juara 3 dari lomba voli sarung, lomba estafet karet, lomba tebak kata, lomba cerdas cermat. Ternyata, KKN PINTAR 43 selaku panitia sekaligus juri dalam kegiatan lomba classmeeting juga memilih kelas terbaik dan juga kelas terfavorit. Juara kelas favorit di raih oleh kelas 3 yang diwakili oleh adik Anggun dan juara kelas terbaik di raih oleh kelas 4 yang diwakili oleh adik Citra. 

Harapannya dari kegiatan classmeeting ini, muncul tunas-tunas baru para siswa berprestasi baik dalam bidang akademik maupun bidang non akademik.

-------------------------------------------


Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  


IG           : @kknpintar43_ngandong


Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri


Email     : kknpintarngandong@gmail.com


Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

Kamis, 26 Desember 2024

STOP BULLYING, CIPTAKAN LINGKUNGAN YANG BAIK


 Jumat, 20 Desember 2024 masih dalam suasana classmeeting bersama KKN PINTAR 43. Kali ini KKN PINTAR 43 mengadakan sosialisasi anti bullying dengan tema "Sekolah Tanpa Bullying Menciptakan Tempat Belajar Yang Aman Dan Menyenangkan". 

Bullying adalah tindakan penindasan atau kekerasan yang dilakukan dengan sengaja oleh seseorang atau sekelompok orang untuk menyakiti orang lain. Bullying bisa dilakukan secara fisik, psikis, atau emosional. Bullying bisa terjadi di berbagai tempat, seperti sekolah, tempat kerja, lingkungan online, atau di tempat umum. Bullying bisa menyebabkan berbagai dampak negatif bagi korban, seperti:
- Gangguan mental, seperti gangguan cemas, depresi, dan PTSD

- Gangguan tidur

- Penurunan prestasi akademik

- Trust issue

- Pikiran untuk balas dendam

- Luka dan memar

- Penurunan daya tahan tubuh

- Sakit kepala

- Gangguan pencernaan

Bullying merupakan tindakan yang tidak terpuji dan merugikan korbannya. Bullying juga dapat memperburuk kondisi anak yang sudah memiliki riwayat masalah kesehatan sebelumnya. Contoh aktivitas bullying adalah mencubit, mendorong, mengejek, menertawakan, membandingkan, mengucilkan, mendiamkan, tatapan sinis, menjulurkan lidah, memperlihatkan ekspresi yang merendahkan, mengancam, atau mengejek.

Bullying adalah perilaku agresif yang berulang, disengaja, dan memiliki tujuan untuk menyakiti, merendahkan, atau mendominasi orang lain secara emosional, fisik, atau mental. Tindakan bullying bisa terjadi dalam berbagai konteks, seperti di sekolah, tempat kerja, lingkungan online (cyberbullying), atau di tempat umum.

Perilaku agresif, kurangnya rasa simpati dan empati terhadap orang lain, tidak terbuka dalam mengekspresikan perasaan, dan tidak dapat menalar efek berbahaya dari perilakunya. Pelaku bullying sering berasal dari keluarga yang bermasalah.

Solusi bullying yang harus dilakukan adalah memberikan dukungan kepada korban bullying. Korban bullying biasanya merasakan ketakutan dan kecemasan berada di lingkungan di mana ia mengalami bullying. Oleh karena tunjukkan bahwa guru dan teman-temannya peduli akan dapat membantu korban bullying merasa aman kembali. 

Cara Mencegah Bullying di Sekolah :

- Orangtua Mengajarkan Anak Rasa Empati dan Menghargai Sesama.

- Pelajari Tanda Peringatan Terjadinya Bullying.

- Tanamkan Pola Pikir yang Baik.

- Beri Tips untuk Menghadapi Intimidasi.

- Mengetahui Kebijakan Sekolah.

- Laporkan Kasus Bullying

- Jadi Penengah.

- Aktif Melibatkan Orang Tua Lain.

-------------------------------------------


Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  


IG           : @kknpintar43_ngandong


Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri


Email     : kknpintarngandong@gmail.com


Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

LOMBA CERDAS CERMAT, TINGKATKAN KEMAMPUAN BERFIKIR KRITIS SISWA


 SDN Ngandong 1, kamis 19 Desember 2024. Hari ke empat classmeeting bersama dewan juri dan peserta lomba cerdas cermat. Lomba Cerdas Cermat (LCC) merupakan pertandingan adu ketajaman berpikir dan ketangkasan dalam menjawab pertanyaan secara cepat dan tepat. Cerdas cermat (bahasa Inggris : quiz bowl, scholars' bowl, scholastic bowl, academic bowl, academic team, dll.) adalah sekumpulan kompetisi berupa kuis yang menguji kemampuan para peserta terhadap beragam disiplin ilmiah.

Dikutip dari Collins Dictionary, cerdas cermat kompetisi kuis para kontestan diberikan pertanyaan pengetahuan umum atau topik khusus dan harus dijawab. Dikutip dari Britannica, istilah cerdas cermat memiliki arti yang luas, bisa merujuk permainan tunggal yang hanya terdiri atas beberapa pertanyaan.

Kompetisi cerdas cermat merupakan salah satu bentuk kompetisi akademik yang populer dan banyak digunakan di sekolah-sekolah dan lembaga pendidikan untuk meningkatkan motivasi siswa dan meningkatkan prestasi akademik. 

Cerdas cermat merupakan teknik pembelajaran melalui perlombaan untuk dapat meningkatkan minat belajar siswa. Dengan teknik ini, siswa dapat mengukur kemampuan yang dimilikinya dengan menjawab pertanyaan secara cepat dan tepat. Cerdas cermat mengharuskan anak untuk berpikir cepat dan tepat dalam menjawab berbagai pertanyaan. Proses ini melatih mereka untuk lebih kritis dalam menganalisis informasi, memilih jawaban yang benar, dan menyaring informasi yang relevan dengan cepat.

Ketika siswa telah berhasil memenangkan lomba cerdas cermat, maka mereka telah diyakini memiliki kemampuan akademik yang bagus. Dan itu adalah bentuk prestasi akademik yang dimiliki siswa.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.


TEBAK KATA : ASAH KEMAMPUAN BERFIKIR ANAK

 


SDN Ngandong 1, rabu 18 Desember 2024. Hari ketiga classmeeting dengan game tebak kata bersama KKN PINTAR 43. Tebak kata adalah permainan yang menantang pemain untuk menebak suatu kata atau frasa berdasarkan petunjuk-petunjuk yang diberikan. Petunjuk tersebut bisa berupa definisi, sinonim, antonim, atau bahkan teka-teki yang harus dipecahkan.

Model pembelajaran Cooperative Learning tipe tebak kata adalah pembelajaran yang menggunakan media kartu teka-teki berpasangan dengan kartu jawaban teka-teki. Tebak kata dapat dijadikan model alternatif untuk mendorong siswa aktif dan belajar bekerjasama dengan pasangannya.

Tebak kata adalah permainan sandiwara, siswa harus "memerankan" sebuah frasa tanpa berbicara, sementara anggota tim lainnya mencoba menebak frasa tersebut . Tujuannya adalah agar tim anggota menebak frasa tersebut secepat mungkin.

Permainan tebak kata memiliki filosofi untuk mengasah kemampuan berpikir dan perbendaharaan kata seseorang. Permainan ini juga dapat membantu mengembangkan keterampilan berbahasa, kognitif, dan sosial. Berikut adalah beberapa manfaat bermain tebak kata:

- Mengasah otak, tebak kata dapat menguji ketajaman logika dan kreativitas pemain dalam memecahkan teka-teki kata. 

- Meningkatkan keterampilan bahasa, saat bermain tebak-tebakan, anak akan belajar mengenali kata-kata, menyusun kalimat, dan memahami makna kata-kata. 

- Memperkuat ikatan sosial, bermain tebak-tebakan dapat membantu anak-anak memperkuat ikatan sosialnya dengan orang lain.

- Melatih pemikiran kritis, tebak kata dapat menguji pemikiran kritis pemain dalam menemukan jawaban berdasarkan petunjuk atau teka-teki yang diberikan.

Rini Susanti mahasiswi program studi Pendidikan Agama Islam mendampingi kegiatan lomba tebak kata dengan penuh kesabaran hingga lomba tebak kata selesai dan muncul juara 1 sampai juara 3.

-------------------------------------------


Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  


IG           : @kknpintar43_ngandong


Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri


Email     : kknpintarngandong@gmail.com


Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

LOMBA ESTAFET KARET : LATIH FOKUS ANAK

 


SDN Ngandong 1, selasa 17 Desember 2024. Hari kedua classmeeting bersama KKN PINTAR 43, perlombaan yang diadakan hari ini adalah lomba estafet karet. Estafet (disebut juga lari beranting atau lari sambung) adalah salah satu cabang olahraga lari dalam kategori atletik yang dilakukan secara beregu dan setiap pelari harus menempuh jarak yang telah ditentukan sebelum memberikan tongkat penyambung ke teman satu tim yang berada di depannya.

Lari estafet, biasanya terdapat empat pelari dalam satu regu. Pelari pertama membawa tongkat, kemudian diserahkan kepada rekan sesama anggota regu berikutnya hingga pelari terakhir mencapai garis finish. Konsep inilah yang digunakan dalam perlombaan estafet karet, tongkat yang umumnya digunakan dalam perlombaan estafet di modifikasi dan diganti menjadi sedotan beserta karet gelang. 



Cara memainkan permainan estafet karet adalah dengan memasukkan sedikit ujung sedotan kemudian mengambil karet yang berada dipiring menggunakan sedotan yang sudah tertancap di mulut. setelah itu di salurkan ke belakang menuju timnya dengan posisi tangan tidak boleh ikut menyentuh karet dan sedotan. Berulang dilakukan hingga durasi selesai. Pemenang di tentukan dari pemindahan karet terbanyak.

Permainan ini mengajarkan nilai kegigihan, kesabaran, kehati-hatian dalam melakukan sesuatu serta perlu fokus untuk mencapai tujuan. Pengembangan permainan estafet yang dilakukan dapat meningkatkan unsur-unsur motorik kasar, yaitu kecepatan, kekuatan, kelincahan, dan keseimbangan.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  


IG           : @kknpintar43_ngandong


Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri


Email     : kknpintarngandong@gmail.com


Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

VOLI SARUNG AJARKAN ARTI KERJASAMA


 SDN Ngandong 1, senin 16 Desember 2024. Asasmen akhir sudah selesai, persami sudah rampung. Sekarang saatnya Classmeeting bersama siswa-siswi SDN Ngandong 1, mulai dari kelas 1 hingga kelas 6 semua mengikuti acara fun game yang diadakan oleh KKN PINTAR 43. Hari pertama adalah lomba Voli Sarung. Lomba ini merupakan permainan sistem regu, satu regu terdiri dari dua orang, dengan menggunakan kain sarung dan bola sebagai alat permainannya. Setiap regu harus kompak dan bersamaan untuk melemparkan bola memakai kain sarung ke tim lawan, dan lawan harus dapat menangkap bola tersebut.

Permainan bola voli termasuk salah satu contoh dari cabang olahraga bola besar. Bisa dikatakan, permainan ini masuk ke dalam kategori pertandingan karena melibatkan dua tim yang saling berhadapan untuk mendapatkan hasil pertandingan. Jadi perlombaan ini sah untuk dilakukan. Lomba Voli sarung di pandu oleh Yovita dari program studi Pendidikan Agama Islam. Yovita memandu para siswa dengan sabar dan penuh semangat.

Filosofi yang dapat diambil dari permainan voli sarung adalah kekompakan. Selain itu, permainan ini juga melatih fokus para siswa yang menjadi peserta lomba voli sarung, melatih keseimbangan antara otak kanan dan otak kiri. Juga permainan yang mengandalkan gerakan seperti berlari, melangkah, berhenti, melompat, bergerak di udara, keterampilan mendarat, dan berbagai postur tubuh sangat penting untuk mengembangkan keterampilan yang benar. Dua keterampilan motorik terpenting yang memengaruhi pengembangan teknik bola voli adalah kemampuan melempar dan menangkap.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

WUJUD KEPEDULIAN, DPL LAKUKAN MONEV KE POSKO KKN PINTAR 43


 Basecamp KKN PINTAR 43, ahad 15 Desember 2024. Monitoring dan Evaluasi (M&E) atau di Indonesia dikenal dengan MONEV digunakan untuk mengamati perkembangan dan menilai kinerja organisasi, proyek, program, dan kebijakan yang umumnya dilakukan oleh pemerintah, organisasi internasional, LSM, kelompok masyarakat sipil, dan organisasi lainnya. Tujuannya adalah untuk meningkatkan transparansi dan akuntabilitas tatakelola organisasi, proyek, program, dan kebijakan, serta pembelajaran atas keluaran, hasil dan dampak tiap-tiap intervensi organisasi, proyek, program, dan kebijakan baik yang sedang berjalan maupun yang akan datang.

Ahmad Shofiyyudin, M.Pd.I selaku DPL (Dosen Pembimbing Lapangan) 1 KKN PINTAR 43 melakukan kunjungan sekaligus memonitoring dan mengevaluasi KKN PINTAR 43. Beliau menyempatkan waktu di sela-sela kesibukan dan padatnya jadwal kegiatan untuk hadir membersamai KKN PINTAR 43. Pak Yudi hadir memberikan perhatiannya, mendengarkan dengan seksama bagaimana keadaan di lokasi KKN serta bagaimana progres dari program yang KKN PINTAR 43 lakukan sejauh ini. 

Selain itu, pak Yudi juga memberikan tanggapan berupa usulan dan semangat kepada KKN PINTAR 43 untuk terus bergerak guna menyampaikan dan mengamalkan apa yang sudah diperoleh saat diperkuliahan. Berbaur dengan masyarakat sekitar supaya masyarakat yang dulunya tidak pernah tau menjadi tau. Beliau berpesan sebelum berpamitan untuk pulang meninggalkan basecamp "Tetap Semangat, Kompak, dan jaga kesehatan" ucapnya.

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

REFRESH DIRI SETELAH ASASMEN AKHIR DENGAN PERSAMI



 SDN Ngandong 1, sabtu 14 Desember 2024. Asasmen akhir telah usai, akhirnya para siswa bisa bernafas lega setelah beberapa hari kebelakang mengerjakan ujian di dalam ruang kelas. Kini saatnya merefresh diri dengan kegiatan yang tentunya bermanfaat bagi para siswa SDN Ngandong 1. Tanggal 14 Desember hingga 15 Desember SDN Ngandong 1 mengadakan PERSAMI "Perkemahan Sabtu Minggu" yang berlokasi di sekolah. 



Persami merupakan kegiatan kepramukaan yang diadakan di sekolah-sekolah. Persami bertujuan untuk mengembangkan karakter, keterampilan, dan sikap kepemimpinan siswa. Kegiatan Persami biasanya dilaksanakan pada hari Sabtu dan Minggu, dengan mendirikan tenda dan api unggun. Namun, kegiatan ini juga bisa dilakukan di halaman atau lapangan sekolah, atau di tempat tertentu seperti bumi perkemahan. Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari kegiatan Persami, di antaranya: 
- Melatih kemandirian
- Melatih kerja sama dan gotong royong
- Meningkatkan kepedulian terhadap sesama
- Belajar mencintai alam
- Melatih kepemimpinan dan kreativitas
- Belajar berorganisasi
- Belajar bertanggung jawab
- Melatih sportivitas
- Mempererat tali persahabatan

Selama kegiatan Persami, peserta akan mengikuti berbagai aktivitas, seperti Fun game, Jelajah SKU (Syarat Kecakapan Umum), Pentas seni, Pemaparan materi, Pemberian soal tentang kepramukaan, Istighosah, dan juga Senam. Kegiatan persami mengandung banyak aktivitas fisik yang bisa merileksasikan otot otak yang selama beberapa hari kebelakang tegang.



Persami di ikuti oleh pramuka penggalang, tingkatan dalam gerakan Pramuka untuk anggota yang berusia 11–15 tahun, biasanya di kelas 5 SD sampai kelas 9 SMP namun di SDN Ngandong sendiri kegiatan persami diikuti mulai dari kelas 4 hingga kelas 6. Alam Ngandong yang sedang dilanda musim penghujan menjadikan kegiatan persami ini banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan, kecuali Upacara pembukaan dan penutupan serta api unggun. 

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

TINGKATKAN KAPASITAS PESERTA DIDIK, KKN PINTAR 43 "BEBAR" DI TK DHARMA WANITA DESA NGANDONG


 TK Dharma Wanita, jumat 13 Desember 2024. "Ilmu yang tidak diamalkan seperti pohon yang tidak berbuah" adalah peribahasa Arab yang menggambarkan hubungan antara ilmu dan amal. Menggambarkan bahwa ilmu yang tidak diamalkan tidak banyak berguna, seperti pohon yang tidak berbuah. Orang yang berilmu tetapi tidak mengamalkannya akan mendapatkan murka Allah SWT karena mengetahui kebenaran namun meninggalkannya. Dijauhi manusia karena manusia mengambil teladan dari mereka yang selaras antara ilmu dan amal. Semakin jauh dari Allah karena perilakunya tidak semakin baik, taat ibadahnya tidak bertambah, dan tidak memberi manfaat kepada sesama. Sebaik-baiknya ilmu yang dipelajari adalah dengan diamalkan dan dibagikan kepada sesama. Berbagi tidak akan membuat ilmu berkurang, tapi akan menambah ilmu yang didapat dan bertambah pula keberkahan, InsyaAllah.

KKN PINTAR 43 berusaha memberikan yang terbaik dengan meningkatkan kapasitas para murid taman kanak-kanak bersama Ika Nur Fitria, mahasiswi program studi Pendidikan Islam Anak Usia Dini (PIAUD) dalam kegiatan BEBAR "Belajar Bareng" melalui pengembangan keterampilan motorik halus. Anak TK dapat mengembangkan keterampilan motorik halus dengan aktivitas seperti menggunting, menggambar, mewarnai, atau menyusun balok. Aktivitas ini dapat membantu melatih keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan fisik anak didik.

Mengajarkan kemampuan dasar kepada anak TK dapat dilakukan dengan diajarkan kemampuan dasar seperti mengenal huruf alfabet, mengenal warna, berhitung, dan menggunakan alat tulis. Mengajarkan kemampuan sosial, anak TK dapat diajarkan kemampuan sosial seperti bersosialisasi dan berbagi. Mengajarkan kemampuan mengikuti arahan, anak TK dapat diajarkan kemampuan untuk memperhatikan dan mengikuti arahan guru. Melatih kemandirian, anak TK dapat diajarkan untuk melatih kemandirian. 

Menurut Kemendikbud, batas usia anak masuk TK adalah minimal 4 tahun pada tanggal 1 Juli di tahun yang bersangkutan. Kebijakan ini bertujuan untuk memastikan bahwa anak memiliki kematangan fisik dan mental yang cukup untuk mengikuti kegiatan pembelajaran di TK.

Sebelum kegiatan BEBAR selesai, Ika memberikan semangat kepada anak-anak TK "Semangat ya anak-anak, sampai jumpa lain waktu" ujarnya. Tanggapan dari pihak guru dan wali murid juga baik, mereka antusias dengan kehadiran KKN PINTAR 43 di TK Dharma Wanita Desa Ngandong. 

-------------------------------------------

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  

IG           : @kknpintar43_ngandong

Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri

Email     : kknpintarngandong@gmail.com

Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.

IDENTIFIKASI POTENSI LOKAL DESA, KKN PINTAR 43 KUNJUNGAN KE KEBUN ALPUKAT


 Kebun pak Suiswanto, kamis 12 Desember 2024. Usai melakukan aktivitas sosialisasi pencegahan DBD, KKN PINTAR 43 menuju kebun Alpukat milik pak Suiswanto yang merupakan kepala Desa Ngandong. Perjalanan menuju kebun Alpukat melewati hamparan tegal jagung yang sangat luas dan tingginya setengah meter lebih. 

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang kaya akan kandungan nutrisi, serat, vitamin dan mineral. Protein adalah salah satu jenis kandungan nutrisi yang ada di dalam buah alpukat.  Alpukat sendiri mampu menyediakan sekitar 18 asam amino esensial yang sangat diperlukan untuk tubuh manusia guna membentuk protein lengkap. Berbeda dengan protein yang ada di dalam daging yang sulit untuk dicerna, protein yang ada di dalam buah alpukat dipercaya sangat mudah diserap oleh tubuh manusia. Hal ini tak lain karena alpukat memiliki kandungan serat. Cocok sekali untuk vegetarian, memakan alpukat bisa menjadi salah satu buah pilihan untuk memenuhi kandungan nutrisi serta sebagai pengganti protein hewani.

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang mampu menyediakan jenis lemak sehat. Keberadaan dari lemak sehat ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Layaknya minyak zaitun, alpukat sudah mampu meningkatkan kadar HDL. Kolesterol HDL bisa membantu melindungi akan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu kolesterol jenis ini bisa membantu kadar trigliserida yang juga mencegah terjadinya diabetes. 

Alpukat juga memiliki kandungan karotenoid dan phytonutrient. Dimana jenis buah ini juga banyak dikenal sebagai pemilik karotenoid yang tak hanya beta karoten, alfa karoten dan lutein saja. Namun alpukat juga memiliki jenis kandungan seperti varietas yang kurang dikenal dari jenis phytonutrient. Sebagai contohnya seperti kandungan zeaxanthin, zeaxanthin, chrysanthemum xanthin, neo chrome, beta-cryptoxanthin, dan violaxanthin.  Perlu diketahui jika mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan karotenoid bisa membantu memenuhi asupan vitamin A yang begitu baik bagi kesehatan mata. Selain itu, karotenoid juga bisa membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh serta kesehatan fungsi sistem reproduksi. Karotenoid juga bisa larut di dalam lemak hingga mampu mengoptimalkan penyerapan nutrisi.

Alpukat  juga memiliki kandungan nutrisi yang begitu penting bagi tubuh manusia seperti lutein. Mulai dari senyawa karotenoid, phytonutrient dan antioksidan alami. Selain itu alpukat juga memiliki kandungan 81 mcg lutein yang bisa membantu kesehatan mata. Dengan mengkonsumsi lutein dipercaya mampu mengurangi terjadinya degenerasi makula mata karena faktor usia. Alpukat juga memiliki kandungan hampir 20 vitamin dan mineral yang berbeda. Walaupun dalam jumlah kecil, namun setidaknya 10 persen kebutuhan vitamin dan mineral harian bisa dipenuhi oleh buah alpukat. Beberapa vitamin dan mineral yang paling banyak ditemukan pada buah alpukat adalah seperti Vitamin C, Vitamin , float, kalium, zat besi, Vitamin E dan Vitamin B6.

Dalam buah alpukat terdapat berbagai macam manfaat besar sebagai anti peradangan. Misalnya adalah seperti kombinasi antara Vitamin C dan E, karotenoid, selenium, seng, fitosterol dan Omega 3 asam lemak mampu membantu terjadinya peradangan. Hal tersebut menjelaskan jika buah alpukat mampu membantu mencegah serta mengurangi risiko penyakit osteoarthritis dan rematik. Sebuah alpukat juga memiliki kandungan sebesar 3 gram karbohidrat dalam setiap porsinya dengan 1 gramnya merupakan serat makanan. Karena hal tersebut menjadikan alpukat sebagai buah pilihan yang banyak dikonsumsi oleh mereka pelaku diet rendah karbohidrat.

Dalam alpukat juga memiliki kandungan folat, kalium, lemak monounsaturated dan serat yang cukup tinggi. Dimana lemak monounsaturated yang ada di dalam  alpukat memiliki kandungan asam oleat yang berfungsi untuk membantu meningkatkan tingkat lemak yang ada di dalam tubuh serta bisa membantu pengedalian diabetes. Dengan mengkonsumsi alpukat sebagai sumber utama lemak dalam diet, para pengidap diabetes bisa tertolong untuk menurunkan kadar trigliserida hingga 20 persen. Tak hanya itu saja, pasalnya penderita diabetes, lemak monounsaturated yang ada di dalam alpukat bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Masih banyak lagi manfaat dari buah Alpukat ini.



Lahan tegal pak Suiswanto ditanami berbagai jenis Alpukat mulai dari Alpukat biasa, Alpukat Mentega yang memiliki daging tebal, halus, lembut, dan tidak berserat. Seperti mentega, warnanya kehijauan atau kekuningan. Alpukat ini memiliki rasa yang gurih bukan yang pahit. Mentega alpukat berbentuk bulat. Buah muda berwarna hijau tua, sedangkan buah tua berwarna hijau muda dan kusam. Kulit varietas alpukat ini kasar. Bijinya mudah dikeluarkan dari dagingnya, memungkinkan Anda untuk memakannya tanpa kesulitan.

Ada Alpukat wina merupakan salah satu jenis alpukat unggulan dengan kualitas impor. Buah ini terkenal dengan ukurannya yang sangat besar. Satu buah alpukat Wina memiliki berat sekitar 1,3-1,8 kilogram. Buahnya berwarna kuning, seperti alpukat mentega. Daging alpukat wina lebih tebal, tanpa serat, dan pulen. Rasa buah lokal berkualitas tinggi ini lembut, gurih, dan sedikit manis.

Lalu Alpukat Pluwang termasuk jenis alpukat yang gurih dan sedikit manis. Dagingnya memiliki tekstur lebih pulen, lebih tebal dan tidak berserat. Buahnya berwarna kuning tua bersih, dan kulitnya berwarna hijau tua yang licin dan mengkilat. Buah ini juga cukup besar. Satu buah alpukat pluwang rata-rata memiliki berat sekitar 800 gram, dengan yang terbesar beratnya mencapai 1,5 kilogram.

Kemudian ada alpukat buaya yang termasuk alpukat jenis Meksiko. Alpukat ini dikenal sebagai alpukat raksasa karena ukuran dan panjangnya yang sangat besar. Alpukat buaya memiliki berat antara 700 dan 1130 gram per buah. Sedangkan panjangnya antara 70 hingga 80 sentimeter. Alpukat aligator ini memiliki daging berwarna kuning krem ​​yang sangat tebal dan lembut. Alpukat ini memiliki rasa yang enak juga. Buahnya bulat dan memanjang, membesar di bagian bawah dan mengecil di bagian pangkal. Pak Suiswanto mengatakan bahwa hasil panen dari buah alpukat di kebun miliknya sudah ada pemborong yang datang untuk mengambil, "Buah alpukat ini sudah terjual keluar Desa Ngandong bahkan keluar kota Tuban" terangnya.


-------------------------------------------


Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang program KKN kami atau memiliki pertanyaan terkait kegiatan yang telah dilakukan, silahkan untuk menghubungi kami melalui:  


IG           : @kknpintar43_ngandong


Tiktok    : @kkn.ngandong_unugiri


Email     : kknpintarngandong@gmail.com


Kami turut mengundang Anda untuk mengikuti perjalanan dari kegiatan KKN kami di blog ini. Terima kasih atas perhatian dan dukungan Anda. Semoga bermanfaat.



Dari Ladang ke Meja Makan: Mengungkap Rahasia Kelezatan Lepet Jagung

  Rabu,08 Januari 2025 Lepet jagung adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari beras ketan yang diisi dengan jagung manis dan di...